Verschenen in InZicht nr.59, november 2013.
Het leuke van wakker zijn is dat het geen moeite kost.
Doen door niet
doen klinkt heel bijzonder en wijs, maar stelt niks voor als je even de gelegenheid ten baat neemt om te kijken. Wat is
doen? Nou, jongleren met negatieve gedachten of verwachtingen bijvoorbeeld. De geven je zo’n lekker gevoel van ‘zelf’. Anderen of jezelf veroordelen, je persoonlijke geschiedenis in de lucht houden. Weerstand bieden aan een emotie of gevoel dat zich omhoogwerkt om zich te bevrijden. Vasthouden aan zogenaamde geliefden of familieleden. Je zorgen maken. Allemaal
doen.
